Video Anleitungen - BMI-Rechner-Body-Mass-Index

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BMI-Rechner für den Body-Mass-Index

Die Buchstaben BMI ergaenz mit den Worten Body Mass IndexDas Video stellt einen kostenlosen BMI - Rechner vor und zeigt, wie man damit seinen persönlichen BMI richtig ermittelt.

 

So kann man sehr einfach feststellen, ob man Normalgewichtig ist, oder ein paar Pfunde zuviel oder zuwenig drauf hat. Dadurch kann man mit einem entsprechenden, persönlichen Fitnessprogramm leicht zum Idealgewicht gelangen.

 

Zeigt der BMI-Recher Normalgewicht an, ist alles im Lot. Liegt man darüber oder darunter, kann man sich z.B. dazu entscheiden, etwas mehr Sport zu treiben, weniger zu Essen, oder die Nahrungsaufnahme zielgerichteter gestalten. Der BMI-Rechner ist ein sinnvolles Hilfsmittel zu einer ausgeglichenen Gesundheit.

 

Diese Video's finden Sie hier:

 

Video 1 | BMI-Rechner Body-Mass-Index

Zusatzinfo: Wozu braucht man einen BMI-Rechner?

Hilfe: Ein Video auf den ganzen Bildschirm vergrößern

 

 

Video 1 | BMI-Rechner Body-Mass-Index

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Zusatzinfo BMI: Mit dem BMI-Rechner hat man ein Werkzeug an der Hand, das einem einen recht genauen Aufschluss darüber gibt, ob man Normal-, Über-, oder Untergewichtig ist. Der BMI hilft einem dabei, die Gesundheit zu fördern, indem man den Focus auf sein Idealgewicht richtet. Sportliche Aktivitäten und eine ausgewogene Ernährung helfen dabei, sein persönliches Zielgewicht zu erreichen. Natürlich darf man bei dem Blick auf die Gesundheit das eigene Wohlbefinden nicht vergessen. Und das ist in Zahlen natürlich nicht messbar.

 

Tipp - Der richtige Mauszeiger macht den Unterschied: Der Profi-Cursor im Video kann hier heruntergeladen und auf dem eigenen Computer genutzt werden.

 

 

 

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